Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 46,13g | Prot: 149,20g | Carbs : 109,89g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almoço: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|