Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 78,27g | Prot: 60,88g | Carbs : 145,88g.
Pequeno Almoço: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Шарлиз Зефир, Мираторг Пельмени Фермерские. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kozochkaa
|