Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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43,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 118,53g | Carbs : 126,84g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Harzer Harzer Käse, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel). Jantar: Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, BioBio Speisequark, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Star Dado Funghi Porcini, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Sea Gold Sockeye Wildlachs, Zucchini, Cabbage . Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), Deit Orange Zuckerfrei, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Edeka My Veggie Natur, Vly Natur ohne Zucker, Cucumber (with Peel), Brandt Knäck’It, Vly Natur ohne Zucker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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