Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 20,64g | Prot: 65,85g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Jantar: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, ShopRite Salt-Free Rice Cakes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|