Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
120 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 133,27g | Prot: 72,23g | Carbs : 162,42g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Изюм, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Грецкие Орехи, Сельдерей, Яблоко, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Грецкие Орехи, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Сельдерей, Умалат Сыр Сулугуни, Ростагроэкспорт Мацони, Яблоко. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alla-know
|