Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 31,55g | Carbs : 75,55g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Toasted White Bread, Coffee, Meijer Non-Dairy Creamer, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. Almoço: Water, Kraft Ranch Dressing, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Salted Sunflower Kernels, Capers, Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Outros: Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Leitura - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danijoreid
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