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vraiment difficile de maigrir, j'ai supprimé les légumineuses (pois cassés, lentilles etc...)et n'achète plus de noix, noisettes, amandes car même en étant obligée de les ouvrir je n'arrive pas à n'en manger que 4 ou 5
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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208 kcal
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Líp: 1,90g | Prot: 28,05g | Carbs : 17,73g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Épinards Hachés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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