Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 61,64g | Prot: 87,86g | Carbs : 163,55g.
Pequeno Almoço: Вафли, Norli Форель Слабосоленая, Aplab Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Zero Джем Груша-Ваниль. Almoço: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Norli Форель Слабосоленая, Чука, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мистраль Рис Басмати, METRO Стейк Тунца, Брокколи. Snacks/Outros: Яблонька Хлеб Посольский , FitnesShock Raspberry Cashew, Norli Форель Слабосоленая, Zinus Миндальное Молоко . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de himeraolga
|