Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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114,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 61,16g | Prot: 95,30g | Carbs : 167,12g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Bio2 Protein Baunilha, Banana. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Abóbora Moranga, Quero Milho Verde, Tomates Cereja, Cenouras, Brócolis Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Madero Cheeseburger Clássico. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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