Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 72,34g | Prot: 114,34g | Carbs : 210,05g.
Pequeno Almoço: Leite em Pó Dukat, Qualitá Nozes sem Casca, Mel, Gema de Ovo, Pão Integral Super Soft, Clara de Ovo Cris Balticovo, Pasta de castanha de caju Cris, Qualitá Nozes sem Casca, Mel, Gema de Ovo. Almoço: Suco de Maçã Natural Cris, Arroz Zlato 3 Rizi, Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Leite sem Lactose Cris, High Protein Muesli Cris, Crunchy Chocolate e Nut Cris. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisvertical
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