Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 44,35g | Prot: 35,53g | Carbs : 90,06g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Carribean Rhythms Coconut Milk, Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed, Splenda Brown Sugar Blend, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, Granny Smith Apples. Almoço: Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, 365 Grated Parmesan, Spinach, Barilla Rustic Basil Pesto, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D4NIELLE
|