Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 115,79g | Prot: 41,52g | Carbs : 92,10g.
Pequeno Almoço: Strawberries . Almoço: Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, HEB Unsweetened Coconut Chips, Simple Mills Veggie Pita Crackers Himalayan Salt, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Red Sweet Pepper, Sabra Classic Hummus. Jantar: Candida diet Chicken "Pot Pie". mais...
|
|
1985 kcal
|
Exercício:
em Pé - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mewgirl
|