Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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65,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 67,67g | Prot: 126,79g | Carbs : 215,49g.
Pequeno Almoço: Syrniki, Myprotein Carb Crusher. Almoço: Egg, Chef Select Salade Mozzarella, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Jantar: Mixed Salad Greens, Mussels. Snacks/Outros: Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Syrniki. mais...
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A Ganhar 6,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChakirM
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