Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 79,00g | Carbs : 100,65g.
Pequeno Almoço: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо, Ocean Market Salmon Fillets. Almoço: Огурец (с Кожурой), Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Point Reyes Original Blue Cheese. Jantar: Свекла Вареная. Snacks/Outros: McDonald's Cappuccino - Small. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dariausa22
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