Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 94,54g | Carbs : 183,48g.
Pequeno Almoço: ブロッコリー, ご飯, キャベツ, 調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）, 豚ロース. Almoço: ささみ, ブロッコリー, 調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）, キャベツ, じゃがバター. Jantar: ご飯, キャベツ, ブロッコリー, ささみ, あづま食品 国産中粒納豆. Snacks/Outros: いかりスーパー あんバターどら焼き. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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