Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5977 kcal
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Líp: 216,56g | Prot: 187,68g | Carbs : 816,30g.
Pequeno Almoço: San Jorge Paté Sabor Ternera, Palta, Lider Pan Bocado de Dama, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Costa Galletas Sabor Limón, Costa Galletas de Mantequilla, Nectarinas, Peras, San Jorge Paté Sabor Ternera, Lider Pan Bocado de Dama, Colun Yoghurt Batido. Jantar: San Jorge Salchicha Sureña, Peras, Nectarinas, Nuestra Cocina Ketchup, Calo Mantequilla, Lider Pan Bocado de Dama. Snacks/Outros: Lider Pan Bocado de Dama, Chicharrón, Calo Mantequilla, Pan Amasado, Huevo, Patatas Fritas, Genial Pollo Arvejado con Papas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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