Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 42,48g | Carbs : 212,73g.
Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노. Almoço: 딸기, 어묵볶음, 떡국. Jantar: 비비고 썰은 배추김치, 오뚜기 스페셜티 카레 3분, 밥. Snacks/Outros: 오리온 비쵸비, 허쉬 키세스 밀크초콜릿, 농심 포테토칩 잭슨페퍼로니맛, 코코호도 호두과자, 이즈니 무염 버터. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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