Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 76,13g | Prot: 86,80g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Хлебница Хлеб Гречишный, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Almoço: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные, Красная Фасоль, Индилайт Бедро Индейки, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Рисовый Суп. Jantar: Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды, Красный Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Авокадо Хаас. Snacks/Outros: Мистраль Нут Вареный , Рис Отварной, Индилайт Бедро Индейки, У Палыча Наполеон, Мишель Эклер Мишель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|