Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 60,01g | Prot: 40,27g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Хреновина, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Печенье Простое или на Кефире . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chuo83
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