Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 135,65g | Prot: 121,91g | Carbs : 65,01g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Салат Айсберг, Goccia D'oro Виноградное Масло, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сливочное Масло (Соленое), Лента Масло Сливочное Соленое, Мандарин, ВкусВилл Карамель Соленая с Орехом Пекан, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|