Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 89,14g | Carbs : 142,34g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Chikalab Protein Wafers . Almoço: Chikalab Protein Wafers , Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Яблоками в Маринадной Заливке, Barilla Макароны Вареные , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Jantar: Огурец, Chikalab Protein Wafers , Помидоры, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Светаево Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristalikSi
|