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Okay, gestern wild gefuttert, und jetzt weniger...verstehe, wer will.
Egal, heute die letzte Zirkusvorstellung 🎪
Und danach gibt es Pizza für alle - und danach nochmal "Training", weil die Kulisse etc abgebaut wird. Das wird ein laaaaaanger Tag bzw Abend.
Aber es war bis jetzt echt toll, die Kinder sind super und das Publikum auch. 😊❤️
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64,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 17,03g | Prot: 36,78g | Carbs : 70,80g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Bioland Bio Joghurt Mild 3,8 %. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
GuMo ! Ein erholsames WE steht in Aussicht. Kopf in den Nacken und durch oder wie ging der Spruch ? Pizza gibt´s heute Nachmittag als Kombi Mittagessen/Abendessen auch bei mir. Ick freu mich schon wie Bolle, davor natürlich 2 Runden durch den Wald. Hab nen feinen Tag
01 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ich kenn nur "Nich lang schnacken, Kopp in Nacken!" 🥂😂
Dann dir auch einen schönen Tag, eine gute Laufrunde und dann guten Appetit für die Pizza!
02 fev 24 por membro: 📚 MrsLP
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Dui Piiiiiza so lecker aber dar Getränk ... ich werd heut von Einhörnchen + U58,6kg träumen.
02 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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