Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 112,48g | Prot: 131,57g | Carbs : 126,70g.
Pequeno Almoço: President Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Мистраль Гречка, Льняное Масло, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Jantar: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Snacks/Outros: Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shilov30
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