Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 69,89g | Prot: 120,35g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Rye Bread , Soft Boiled Egg, Sainsbury's Medium Cheddar Cheese, Tim Hortons Porridge. Almoço: Rye Bread , Liver Pate (Canned) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Sainsbury's Jazz Apples, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Cottage Cheese , Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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