Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 49,56g | Prot: 52,40g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Караван Хлеб Кареловский. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная. Jantar: Форель на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nektanebo
|