Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 31,26g | Prot: 108,28g | Carbs : 200,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Красная Икра Икра Горбуши, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Almoço: Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Цветная Капуста на Пару, Батат, Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Лангустины. Snacks/Outros: Вино Б/А, Зеленое Яблоко, Чурчхела, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|