|
Начала спать-начал снижаться вес
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 82,08g | Prot: 86,29g | Carbs : 70,39g.
Pequeno Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Санта Бремор Чука, Norven Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Форель, Barilla Спагетти, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук. Jantar: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Петелинка Сердце Куриное, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer, Марципан Niederegger. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|