Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 57,73g | Prot: 55,55g | Carbs : 152,38g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Сливочное Масло, Ашан Сыр Дор Блю, Гречка Отварная. Almoço: Суп из Сайры. Jantar: Растительное Масло Канолы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Outros: Чай, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgacarikova186
|