Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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111,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 76,42g | Carbs : 107,38g.
Pequeno Almoço: Lidl Seeded Bloomer, Tesco Medium Avocado, Boiled Egg. Almoço: White Rice, Chicken Breast Meat , Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Celery , Granny Smith Apples, Kiwi Fruit, Flax Seeds. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliaajul
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