Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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112 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 47,33g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Cafezinho, Ameixas, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Legumes Refogados, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Fofura Salgadinho Sabor Cebola. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcosdoloko
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