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02.02.2024: eita, como é difícil! 🥹
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 69,72g | Prot: 72,61g | Carbs : 180,03g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Café, Zezé Cookies Integrais Castanha do Pará. Almoço: Frimesa Iogurte Natural Integral, Goji Berry, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado. Jantar: Cheetos Cheetos Patas, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. Snacks/Outros: Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Maçã, Tirol Doce de Leite . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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