Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 109,95g | Carbs : 122,62g.
Pequeno Almoço: Itsu Aloe Vera, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Silver Spoon Truvia, Whitworths Semolina, Tesco Medium Eggs. Jantar: Sharwood's Sweet & Sour Sauce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Chicken Breast Fillet, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Blue Dragon Medium Egg Noodles, Tesco Broccoli, Tesco Onions, Yutaka Korean Kimchi. Snacks/Outros: Morrisons Milk Chocolate Rice Cakes, Bulgarian Delight (Rahat) Rahat Lokum With Honey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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