Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
591 kcal
|
Líp: 17,70g | Prot: 25,55g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pachá Farofa de Farinha de Milho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de graciele°
|