Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 27,93g | Prot: 100,89g | Carbs : 122,52g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Яичный Белок, Белая Дача Рукола, Красный Сладкий Перец, Краснокочанная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Яичный Желток, Морковь. Jantar: Пекинская Капуста, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Мидии, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Деликатес Дичь Мясо Лося Тушеное, Гурман Сушеное Мясо Куриная Грудка, Мандарины, Магнит Хурма, Ашан Киви, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|