Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 28,29g | Prot: 99,02g | Carbs : 122,42g.
Almoço: Морковь, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Краснокочанная Капуста, Ашан Шампиньоны, Яичный Желток, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горчица Любительская, Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Белая Дача Рукола, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Metro Chef Мидии, Яичный Желток. Snacks/Outros: Морковь, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Магнит Хурма, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|