Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 111,04g | Carbs : 147,61g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Lifeway Kefir Nonfat, Kirkland Greek Yogurt, Egg, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato , Apple. Jantar: Stewed Pork Chop. mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|