Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 79,00g | Carbs : 123,64g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яйцо Варёное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Богучарские Семечки Подсоленные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Outros: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Мираторг Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бегемотик Бонди Гематоген. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|