Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
3758 kcal
|
Líp: 236,41g | Prot: 205,92g | Carbs : 189,42g.
Pequeno Almoço: Almased Almased mit Wasser, Milch 1,5%. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Raclette. Snacks/Outros: Osterzauber Waffeleier. mais...
|
|
3179 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timon.peters
|