|
Качели...
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 55,44g | Prot: 62,97g | Carbs : 153,03g.
Pequeno Almoço: Alpenland Йогурт с Вишней, Семена Льна, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Магнит Хурма, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Alpenland Йогурт с Вишней, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Творожная Запеканка с Яблоками. Jantar: Curtis Черный Чай, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Магнит Мандарин, Curtis Черный Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Outros: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|