Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 66,26g | Carbs : 147,70g.
Pequeno Almoço: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Canderel Vanilla, Auchan Jus d'orange avec Pulpe, Thé Vert, Café au Lait. Almoço: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Poêlée 4 Saisons. Jantar: Snickers Barre Glacée, Pain Blanc, Marie Saumon à l'oseille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Outros: Senseo Cappuccino Original. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aangel86
|