Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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99,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 99,75g | Carbs : 331,50g.
Pequeno Almoço: Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries, Post Honey-Comb Cereal. Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kroger Break-Free Real Egg Product, Nickles Light 35 White Bread. Jantar: Great Value Mozzarella Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Safeway Angel Food Cake. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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