Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 37,13g | Prot: 76,21g | Carbs : 111,92g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Запеканка с манкой. Almoço: Solvie Protein Biscuits Mango. Jantar: Каравай Бублики Украинские, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Манго, Орехи Кешью, Пицца из лаваша, Solvie Protein Biscuits Фисташка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|