|
Вес без изменений , вчера было много кусочничества, но по весу еды мало...
Ккал чуть меньше 1600
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 34,41g | Prot: 51,89g | Carbs : 97,18g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мореслав Форель Слабосолёная. Almoço: Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки. Jantar: Сыр Косичка, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Додо Пицца Додстер, Мерси Конфеты, Ашан Мандарин. mais...
|
peso estável
|