Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Líp: 120,12g | Prot: 120,41g | Carbs : 233,99g.
Pequeno Almoço: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Cheese. Jantar: Dairyland 1% Cottage Cheese, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Old El Paso Salsa, Tostitos Restaurant Style Chips, Kraft Marble Cheese Shredded, Avocados . Snacks/Outros: Cadbury Fruit & Nut. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misslindsay204
|