Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 93,66g | Carbs : 128,87g.
Pequeno Almoço: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Изюм (без Косточек), Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Гринагро Творог 5%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Маслины, Огурец (с Кожурой), Осьминог, Barilla Спагетти #13. Jantar: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло, Навага. Snacks/Outros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivanovaaa
|