Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
98 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 53,00g | Carbs : 182,58g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Сардельки Свиные, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Макфа Вареные Макароны, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Jantar: Томатный Соус, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Чай с Сахаром, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лимак Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|