Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 118,78g | Carbs : 114,64g.
Pequeno Almoço: Дарида Напиток, Экспонента Скир, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Almoço: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Верхний Луг Моцарелла, Верхний Луг Моцарелла, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Виталюр Томатная Паста, Ricco Какао-Порошок, Евроопт Белок Яичный, Экспонента Скир, Евроопт Яблоко , Капуста Белокочанная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Gusto Хлопья Пшенные, Куриное Филе, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Огурец, Капуста Белокочанная, Vici Кальмар Кольца, Евроопт Яблоко . Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Nestlé Goodmix Popcorn . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|