Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 127,73g | Carbs : 182,03g.
Pequeno Almoço: Приосколье Ветчина, Орбита Сыр, Овсяноблин. Almoço: Лукашинские Морковка по-Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Магнит Апельсин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Приосколье Ветчина, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|