Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 73,77g | Prot: 80,94g | Carbs : 125,08g.
Pequeno Almoço: Вязанка Молокуша, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый, Рост Маслянистый Салат, Кофе, Гречка Отварная. Jantar: Курица Гриль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сиртаки Брынза, Гипербола Салат Овощной, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Mega Drive. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tantosik87
|