Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 52,41g | Prot: 129,93g | Carbs : 92,19g.
Pequeno Almoço: Гринагро Биойогурт Бифилайф Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Семушка Ореховая Смесь, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт без Сахара. Snacks/Outros: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allalee2008
|